Библиотека BB2BB.RU
красота и здоровье »
220 сгибаний туловища за 12 недель

 

220 сгибаний туловища за 12 недель

Книга: 220 сгибаний туловища за 12 недель, Автор: Дмитрий Ленц

Книга: 220 сгибаний туловища за 12 недель, Автор: Дмитрий Ленц

О чём это произведение: Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней, вы ещё будете благодарны. Здесь описаны важнейшие моменты о правильной технике выполнения упражнения на пресс, а также о принципе дыхания при нагрузке, сгибание туловища — это и есть тренировка пресса. В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок, таким результатом обладает малый процент людей на всей земле.

Все книги Дмитрий Ленц.
Жанр произведения: здоровье.
Объем: 18 стр. 14 иллюстраций
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Издательские решения.

Скачать книгу

Скачать книгу в: (fb3, fb2, txt, epub, ios.epub, pdf)
Перейти к загрузке...

Скачать книгу через торрент (torrent)
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу: (mp3, wav)
Скачать аудиокнигу...