Библиотека BB2BB.RU
книги по психологии »
Ayurveda For Dummies

 

Ayurveda For Dummies

Книга: Ayurveda For Dummies, Автор: Коллектив авторов

Книга: Ayurveda For Dummies, Автор: Коллектив авторов

О чём это произведение: Helps you develop a diet based on your body type Advises you on ways to optimize your health by exercising to suit your body type Gives you trusted info on stretching your body with Yoga This hands-on, friendly guide helps you understand your body type and restore balance to your life using the principles of Ayurveda, ayurveda is an ancient system of prevention and treatment of illness by maintaining balance in the body, mind, and spirit according to your individual body type.

Ayurveda For Dummies provides you with a comprehensive introduction to this area of complementary medicine, considering the origins and history of Ayurveda as well as practical guidance on utilizing the correct balance of nutrition and exercise, herbal remedies, yoga, and Ayurvedic massage to treat ailments and maintain a healthy, happy lifestyle, rebalance your mind, body and spirit—the natural way.

Все книги Коллектив авторов.
Жанр произведения: саморазвитие, личностный рост.
Объем: 291 стр.
Возрастное ограничение: 0+
Общее кол-во страниц: 291
Правообладатель: John Wiley & Sons Limited.

Скачать книгу

Скачать книгу в: (fb3, fb2, txt, epub, ios.epub, pdf)
Перейти к загрузке...

Скачать книгу через торрент (torrent)
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу: (mp3, wav)
Скачать аудиокнигу...