Библиотека BB2BB.RU
красота и здоровье »
220 приседаний за 12 недель

 

220 приседаний за 12 недель

Книга: 220 приседаний за 12 недель, Автор: Дмитрий Ленц

Книга: 220 приседаний за 12 недель, Автор: Дмитрий Ленц

О чём это произведение: В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок, абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках, возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней.

Все книги Дмитрий Ленц.
Жанр произведения: здоровье.
Объем: 16 стр. 14 иллюстраций
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Издательские решения.

Скачать книгу

Скачать книгу в: (fb3, fb2, txt, epub, ios.epub, pdf)
Перейти к загрузке...

Скачать книгу через торрент (torrent)
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу: (mp3, wav)
Скачать аудиокнигу...